Acudir al psicólogo es una cuestión muy personal y no acostumbra a ser algo sencillo de decidir. No existen normas con relación a cuándo ir al psicólogo, todo depende de cada uno.
Ahora bien, cuando «la vida nos viene grande” y  el sufrimiento nos invade, es posible que necesitemos pedir ayuda de un professional.
Algunas señales para pedir ayuda:

• Sentimiento de inseguridad y baja autoestima.
• Crisis personal.
• Malestar emocional.
• Pensamientos negativos, limitantes y recurrentes.
• Sentimiento de soledad.
• Problemas en tus relaciones.
• Problemas laborales/escolares.
• Cuando el exceso de estrés hace que tu cuerpo somatice.
• Haber sufrido alguna pérdida.
• Haber atravesado algún acontecimiento traumático actualmente o en tu pasado.
• Padecer algún trastornopsicológico.
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